Канадские учёные провели исследование и выяснили, как правильно подобранная музыка может помочь справиться со стрессом и побороть излишнюю тревожность.

Участниками эксперимента стали 163 добровольца, которых предварительно разделили на несколько групп. Каждой подотчетной группе было предложено слушать определенные музыкальные композиции или звуки, а некоторым и то и другое.

Эксперимент продлился всего около получаса, а подходящие звуки для испытуемых выбирал специально обученный искусственный интеллект под названием LUCID.

По результатам исследования удалось выяснить, что параллельное прослушивание музыки и сгенерированной звуковой симуляции помогает человеческому организму подавить негативные эмоции и снизить уровень тревожности.