Новости

Свекольный фреш для спорта

Если вы спортсмен, здоровый человек в прямом и переносном смысле, то, наверняка, сталкивались с тем, что после фитнеса у вас болят мышцы. Не совсем приятное ощущение, которого, конечно, можно избежать, принимая все возможные спортивные препараты. Но если вы против химии, вы за натурпродукт, то для вас есть отличная новость. Учёными из Университета Нортумбрии было проведено огромное количество опытов и экспериментов, и они пришли к выводу. Если пить свекольный сок до тренировки, то боль в мышцах после фитнеса будет практически не заметной. Сок этого корнеплода до сих пор был лишь как источник витаминов В, Е, С и микро и макроэлементов. Но сейчас найдена еще одна отличная особенность – мышечный релаксант. Всем фитнес-голикам и спортсменам на заметку! Хотите не страдать после тренировки от растяжений и болей - пейте свекольный сок и тогда ваши спортивные результаты будут, как минимум олимпийскими. 

cover
Хит FM
Хит FM
LIVE
Поделиться
Список
Избранное