Героям соцсетей важно поддерживать себя в оптимальной форме.

В особенной степени это касается бьюти-блогеров. Многим из них приходится отказываться от использования привычных для обычного человека продуктов. Если у вас также есть желание быть наравне с самыми красивыми людьми планеты, то хит-парад продуктов, влияющих на красоту, придётся вам очень кстати:

1. Иногда так и тянет съесть чего-нибудь копчёного. Рыба, мясо, колбаса - всё это изрядно напичкано специями, жирами и солью, которые влияют на гормональный фон, а ещё могут стать причиной покраснений и угрей на коже, за что внимательные подписчики вряд ли поставят вам заветный «лайк».

2. Мешки под глазами - то, что вы вряд ли захотите видеть в своей ленте. Именно поэтому звёзды соцсетей вынуждены отказываться от сосисок. Не особенно натуральный состав и ударная доза соли делают своё дело. Жидкость задерживается в организме и вы почти гарантированно получите тот бонус, от которого будет избавиться достаточно сложно.

3. Настоящая «бомба» для кожи - «газировка». Сахар, консерванты, а иногда и кофеин - идеальный рецепт для обезвоживания кожи и набора веса. Не забывайте о калорийности напитка - даже небольшая бутылка «газировки» в день может стать причиной появления целлюлита, лишних килограммов и не лучшего состояния кожи в целом.

Даже если бьюти-блогером становиться вы не собираетесь, быть красивым просто приятно, а альтернатив вредным вкусностям предостаточно.