В своё время популярная американская певица и актриса Мерилин Монро по праву была признан настоящей иконой стиля. До сих пор её советы по сохранению молодости пользуются огромной популярностью и разбираются бьюти-блогерами.

Для того, чтобы сохранять молодость и красоту Мерилин соблюдала всего лишь два главных правила: девушка принимала ледяные ванны и спала обнажённой. 

Холодные ванны помогали ей поддерживать эластичность сосудистой системы, что позволяло сохранять кожу молодой. Что касается верхней одежды, то в таком, привычном для организма виде, тело лучше расслабляется и отдыхает во время сна.

Монро известна и ещё одним ноу-хау, каждый вечер она брызгала на свою постель несколько капель любимых духов. Считается, что приятные ароматы помогают стабилизировать нервную систему, что тоже благотворно сказывается на внешности.