Именитый американский актёр Арнольд Шварцнеггер раскрыл секрет идеальной фигуры.

Звезда фильма «Терминатор» признался, что никогда не занимался подсчетом калорий в своём рационе. Вместо этого у него есть куда более действенный способ по поддержанию себя в изумительной форме.

По его словам, для сброса лишних килограммов стоит просто снизить количество употребляемой пищи. При этом любимец публики добавил, что предпочитает на завтрак есть яйца или йогурт, а после похода в спорт зал - порцию мюслей.

Арнольд также рассказал, что любит есть на ужин. В составе его меню, как правило, есть вегетарианский суп из разнообразных овощей, трав и приправ. Такой комплексный подход к питанию помогает ему поддерживать себя в прекрасной форме, несмотря на возраст.

Источник.