Новости

Секреты питания знаменитостей

Наверняка многие из нас хотели бы узнать секреты великолепной формы звёзд Голливуда. И, как оказалось, далеко не все знаменитости делают из этого тайну. Некоторые даже издают книги, в которых рассказывают читателям, как добиться стройности и подтянутости. О самых интересных из них прямо сейчас!

Судя по внешнему виду Кэмерон Диас , актриса явно в курсе того, как держать себя в форме. Её «The Body Book» — «Книга о теле» — пусть и не преподносит каких-либо откровений и волшебных средств для похудения, но доносит до читателей главную мысль о том, что ключ к красивой фигуре — правильное питание. В своей книге Диас рассказывает о том, как она держит себя в форме, о борьбе со своими желаниями и даже о любви к фастфуду.

Гвинет Пэлтроу считают одной из самых ярких сторонниц здорового образа жизни в Голливуде. У неё даже есть сайт, посвящённый рецептам её любимой еды. В своей первой книге актриса рассказала паре сотен здоровых блюд, но подошли они не всем, так как были исключительно вегетарианскими. Второе печатное издание рекомендаций актрисы под названием «Всё хорошо: вкусные и легкие рецепты, которые помогут вам выглядеть хорошо и чувствовать себя отлично» вызвало серьёзную критику из-за дороговизны такого питания, но, если деньги для вас — не проблема, то в книге можно найти много интересного и полезного.

Джессика Альба успела не только раскритиковать книгу Гвинет Пэлтроу, но и написала свою, которая называется «Честная жизнь». В своей работе красотка рассказывает о том, как сделать свою жизнь более комфортной. Здесь не только рецепты простых и правильных блюд, но и рекомендации по питанию детей, разбор косметических средств и лайфхаки для дома, позволяющие внести свой вклад в экологию планеты.

cover
Хит FM
Хит FM
LIVE
Поделиться
Список
Избранное