Новости

Приложение, которое научит питаться правильно

Каждый знает, что одной из важных частей нашей повседневной жизни является питание. Именно еда влияет на множество процессов в нашем организме. Но несмотря на то, что многие знают о преимуществах ведения здорового образа жизни, не все люди готовы начать питаться правильно.

Международная группа ученых из Британии и Финляндии создали приложение, которое поможет воспитать пищевые привычки. Работает оно следующим образом: пользователю необходимо нажать на картинки со здоровыми продуктами, а при виде вредных останавливаться. Таким образом формируется связь между вредной едой и остановками. В рамках тестирования нового софта, ученые провели эксперимент, в котором приняли участие более тысячи человек. У людей, проводивших время в этом приложении раз в день на протяжении месяца, снизилось количество потребления вредной пищи, а также вес.

По мнению ученых, подобные виртуальные «тренировки», будут полезны тем, кому не хватает мотивации для изменения пищевых привычек ради своего здоровья.

cover
Хит FM
Хит FM

Видео

LIVE
Поделиться
Список
Избранное