О том, что чай это не только вкусный, но и полезный напиток — знают многие. Более того, в невыносимую жару утоляет жажду именно горячий чай. Между тем, российские медики рассказали, какой чай может быть опасным для здоровья. 

Самым безопасным, по мнению врачей, является чай улун. Он не вызывает аллергии, улучшает метаболизм и способствует похудению. Однако людям, страдающим с ЖКТ и проблемами с почками, следует воздержаться от этого напитка. 

Ещё один чай, популярный во всем мире — это пуэр. Это уникальный вид чай, поскольку он не повышает желудочную кислотность. Его разрешено пить даже тем, у кого проблемы с ЖКТ. Пуэр помогает справиться с изжогой, отравлением и не только. А людям с пониженным давлением он придает бодрости. Однако врачи предупреждают, что пуэр запрещено пить при высокой температуре, беременности, при болезнях почек и детям младше трех лет. А также, из-за тонизирующего эффекта, пуэр нежелательно пить перед сном. 

Самый популярный чай на Востоке — красный чай, он же каркаде, также богат полезными веществами. При регулярном и правильном употреблении этот напиток улучшает здоровье и обмен веществ. Но и с ним не все так просто. Медики напоминают, что этот чай не стоит пить горячим, поскольку он нарушает целостность слизистой, слишком холодный — к проблемам с ЖКТ, а крепко заваренный каркаде провоцирует появление мигрени и повышает раздражительность.