Ранним утром мало кто считает себя привлекательным, особенно, если времени на приведение себя в форму было немного. Тем временем, европейские и американские медики рассказали о причинах такого состояния организма по утрам и как можно минимизировать потери.

Дело в том, что, когда человек находится в горизонтальном положении, это провоцирует приливы жидкости к голове, от чего на лице появляются отёки, которые усугубляются неоптимальным режимом. Кроме того, неправильное положение тела во время сна влияет на появление мешков под глазами, морщин и заломов на коже.

Эксперты посоветовали не спать на животе и использовать высокую подушку, а ещё постараться исключить из своего образа жизни вредные привычки. Тогда пазл должен сложиться и отражение в зеркале не будет пугать вас по утрам.