Сезон отпусков продолжается, а отдых, как известно, необходим каждому из нас - хотя бы для того, чтобы перезарядить батарейки.

Вот только продолжительность этого отдыха у всех разная. Кто-то берёт отпуск частями - по паре дней или недель, а другие, в силу разных причин, отдыхают сразу 28 календарных дней.

Казалось бы, несколько возможностей отдохнуть в году - это удобнее, чем тратить весь месяц сразу. Однако медики рассказали, что двухнедельный отпуск может быть опасным для здоровья.

Дело в том, что в первую неделю организм только привыкает к новым условиям, на второй начинает расслабляться и к третьей накапливает энергию, после чего готовится возвращаться к привычной жизни.

Исходя из этого, полезным будет отпуск на 28 дней, а более короткого срока организму и психике не хватит для отдыха и перезагрузки.