Холодные руки – горячее сердце? А может, нарушения в организме? Ответить на эти вопросы лично вам сможет только специалист. Ну а мы собрали причины, по которым ваши руки могут мерзнуть не только зимой. 

Дефицит витаминов 

Эксперты считают, что постоянно холодные руки могут говорить о недостатке витамина В12, который незаменим в формировании клеток крови. Однако, определить, нужны ли вам те или иные добавки можно только по результатам анализов. 

Анемия 

Общее название для целой категории синдромов, характерной чертой которых является снижение гемоглобина и количества эритроцитов в крови. Хотя симптомы анемии значительно отличаются, холодные руки, зачастую, являются одним из них, наряду с постоянной сонливостью и частыми синяками на теле. 

Проблемы с щитовидной железой 

Ни для кого не секрет, что с возрастом наши органы функционируют хуже. Щитовидная железа постепенно вырабатывает меньше гормонов, как результат — повышается масса и понижается температура тела. Не пренебрегайте советами врачей и регулярно проверяйте свою щитовидную железу. 

Сужение сосудов 

Наш организм невероятно умён и подстраивается под окружающую среду. Так, при понижении температуры воздуха или резком стрессе, сосуды в теле сужаются, что обеспечивает нормальную работу организма в сложившихся условиях. Однако, когда сосуды сужаются без внешнего воздействия, последствия могут быть ужасающими. Если вы заметили посинение конечностей или обесцвечивание кожных покровов — обратитесь к врачу.