Хотите похудеть, но считаете, что местами перегибаете палку? Не вы одни такие. Даже кажущиеся идеальными представители селебрити периодически чудят, рассказывая о своих секретах похудения. Следовать им или нет - конечно, дело ваше, но варианты интересные.

1. Привести себя в форму при помощи газировки? Только не рассказывайте об этом диетологам. А вот Бейонсе и Мэттью Макконахи попробовали и у них получилось. Мэттью в течение 7 недель ел варёную курицу и пару яичных белков в день, сдабривая всё это колой. А вот Бейонсе пошла дальше - чтобы сбросить вес перед съёмками мюзикла, она питалась 10 дней одним лишь лимонадом, кленовым сиропом и каейнским перцем. Правда, ни Бейонсе, ни Макконахи не советуют повторять подобные эксперименты над организмом и рекомендуют что-то менее экстремальное.

2. Сара-Мишель Геллар рассказала, что когда хочет удивить общественность новым ярким нарядом, то садится на капустную диету. Она была популярной в 50-е годы прошлого века. Но и сейчас у такого метода находятся сторонники. Героиня «Баффи - истребительница вампиров» следует такой диете неделю, а после добавляет в рацион овощи, фрукты и рис. Кстати, такой метод не рекомендуется применять в течение долгого времени - иначе усталость и головокружения вам обеспечены.

3. Диета, которая не заставит ненавидеть всё живое. Детская. Она предполагает приём в пищу еды для детей. Таким методом поделилась с поклонниками Риз Уизерспун, которой её тренер предписала съедать в день 14 банок детского питания, добавляя в рацион немного овощей или рыбы. Учитывая, что такое питание не отличается калорийностью - метод действительно работает. Хотя диетологи, опять же, его не одобряют для долгосрочного применения.