Музыка давно стала не просто развлечением, а инструментом, который влияет на продуктивность и настроение. Успешные люди это понимают и используют её как часть утреннего ритуала. Осенью 2025 года исследователи отмечают: топ-менеджеры и предприниматели всё чаще начинают день с тщательно подобранных треков, которые задают ритм и тон их рабочему дню. **Главная привычка **— включать энергичную музыку сразу после пробуждения. Это может быть драйвовый поп, танцевальные хиты или лёгкая электроника. Такие композиции активируют мозг, повышают уровень дофамина и помогают быстрее выйти из сонного состояния. Многие успешные руководители выбирают треки с позитивным настроем. Исследования показывают, что оптимистичная музыка напрямую влияет на принятие решений и коммуникацию с людьми. Хорошее настроение в начале дня становится ресурсом для переговоров и креативных идей. Не менее популярна практика чередования жанров. Одни включают динамичные хиты для зарядки и завтрака, а во время дороги в офис переходят к более спокойным мелодиям, чтобы сконцентрироваться и обдумать планы. Такой подход помогает не перегружаться и сохранять баланс. Интересно, что среди музыкальных привычек лидеров всё чаще встречаются треки в стиле mindfulness или lo-fi. Они помогают настроиться на осознанность и снизить уровень стресса ещё до начала рабочего дня. Музыка становится личным помощником, который помогает управлять энергией и эмоциями. А чтобы быть в курсе самых свежих треков и выбрать свой утренний плейлист, включайте радио Хит ФМ — здесь всегда звучат хиты, которые задают правильный ритм для успешного дня.