Что может быть вреднее для человека, который уже забронировал тур на шикарном пляже этим летом, ну, или просто не хочет поправляться. А, вот, сейчас будет небольшая сенсация. Мировые диетологи реабилитировали и то и другое. Картофель имеет право быть съеденным, но только в вареном или печеном виде, а майонез вообще не вреден, но, опять же, если не есть его тоннами. А вот еще три продукта, которые вы считали вредными, но, как оказалось, зря. Номер три. Бобовые. Горох, нут, фасоль. Многие не хотят их есть по понятным причинам. Но именно в этих продуктах содержится больше всего полезного белка. А если боитесь последствий, замачивайте бобовые на ночь в воде, и все обойдется. Номер два – сыр. Его нельзя принимать людям с тонкой нервной системой. Говорят, что есть какой-то сырный синдром. Это когда сыр на пару с антидепрессантами могут подкинуть вверх показатель вашего давления. И это, тоже опровергли ученые. Сыр полезен. Более того, сам является хорошим антидепрессантом. Ну и номер один. Масло. Сливочное. Жирное. И полезное. Гораздо полезнее растительного, особенно, если на нем что-нибудь готовить. Многие диетологи настоятельно рекомендуют использовать только его. Да и доказывать ничего не надо. Посмотрите, на счастливые лица французов. А они только сливочное масло и едят. В общем, смело мажем безглютеновый кусок низкокалорийного хлеба маслом и ни о чем не паримся. Главное, не забываем, всего должно быть в меру.