В день рождения каждому из нас желают крепкого здоровья, счастья и долгих лет жизни. Однако не все знают, как преодолеть столетний рубеж. И тут на помощь приходят долгожители, которые делятся с нами своими лайфхаками.

Недавно 101-летняя Элси Макдоналд из США поделилась тремя секретами своего долголетия. По словам американки, она дожила до столь почтенного возраста, потому что время от времени меняла род своей деятельности, и всегда занималась тем, что ей интересно и действительно нравилось.

Помимо это Макдоналд советует спать допоздна и никогда не совать нос в чужие дела, чтобы уберечь свою психику от лишнего негатива. Как ни крути, но бабуля дала действительно хорошие советы.