Многие недооценивают важность ношения удобной обуви, а ведь от этого параметра напрямую зависит наше здоровье. Издание «The Sun» приводит мнение популярного британского ортопеда Тони Гэвина, который рассказал, как правильно подобрать обувь.

По мнению специалиста, не стоит останавливать свой выбор на обуви с плоской подошвой —её регулярное ношение добавит напряжения ногам и, в целом, может негативно сказаться на здоровье. Впрочем, обувь на высокой платформе так же не будет лучшим выбором.

Оптимальным вариантом ортопед признал ботинки на невысоком каблуке, который поможет оптимально распределять нагрузки на ноги, а ещё посоветовал присмотреться к моделям на шнуровке и липучках.