В современном мире карьерный рост и личностное развитие занимают важное место в жизни человека. Марина Гарбажа, известный психолог и консультант по вопросам личностного развития, делится с «DailyMoscow» мнением о том, как распознать момент, когда приходит время менять работу.

Вы достигли профессионального «потолка»

По словам Гарбажа, ощущение, что вы не растете профессионально, стагнируете, регулярно выполняете однотипные задания и не видите перспектив для дальнейшего развития, является явным признаком того, что вы достигли карьерного «потолка». Это касается как опытных специалистов, так и новичков в профессиональной сфере.

Отсутствие целей и видения будущего

Если вы не можете поставить перед собой новые цели и не видите конкретного направления для движения в карьере, это может свидетельствовать о необходимости перемен. Удовлетворение от работы часто приходит не столько от процесса, сколько от видимых результатов своего труда и понимания значимости вклада в общее дело.

Работа не соответствует личным ценностям

Выбор сферы деятельности должен соответствовать вашим ценностям и жизненной позиции. Если профессия заставляет вас часто взаимодействовать с людьми, а вы это не любите, то, возможно, пришло время задуматься о смене деятельности. Совпадение личных и профессиональных ценностей напрямую влияет на продуктивность и удовлетворенность работой.

Нарушение баланса между работой и личной жизнью

Если работа поглощает всё ваше время, стоит разобраться в причинах. Чрезмерный труд может быть следствием стремления к карьерному росту или результатом откладывания задач по причине их непривлекательности. Отсутствие равновесия между профессиональной и личной жизнью может негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии и отношениях с близкими.

Марина Гарбажа рекомендует не спешить с радикальными решениями и прежде всего попробовать обсудить с руководством возможности для вашего развития в компании. Это может быть получение новых задач, участие в обучающих программах или повышение зарплаты. Если такие меры не помогают, возможно, пришла пора искать новое место работы, где вы сможете полностью реализовать свой потенциал.

Источник / Фото: «DailyMoscow»