Новогодние каникулы пролетели незаметно и мы вновь пытаемся войти в рабочий ритм. А получается это далеко не у каждого.

Эксперты говорят, что постпраздничная хандра может затянуться на несколько недель, однако есть способы, позволяющие свести её влияние к минимуму.

Так, в первые рабочие будни рекомендуется приходить в офис раньше положенного, чтобы успеть привести в порядок текущие дела, от выполнения которых вы успели отвыкнуть и просто немного посидеть в тишине.

Кроме того, специалисты советуют порадовать себя шопингом или приятными процедурами после первых рабочих дней - поход в спа или кино придаст уверенности и избавит от стресса.

Фото