Стараетесь привести себя в форму хотя бы к следующему лету, питаетесь росой и хотите, чтобы вам не мешали? Не тут-то было. На поверку оказывается, что ваше стремление не поддерживают ни друзья, ни близкие - всех так и тянет угостить вас чем-нибудь, оседающим впоследствии на боках. В чём причина и как всё это перебороть - давайте разбираться:

1. Забота. Искренняя, но приводящая вас к лишним килограммам. Вообще, во всех общностях, от семьи до компании друзей есть свои пристрастия в еде и культуре потребления. Как только вы от них отступаете, возникает конфликт. Это случается, когда приём пищи является способом проявления любви и заботы, вот только времена изменились, как и ваши принципы, поэтому попробуйте уговорить родню и друзей усиленную кормежку заменять чем-либо более безопасным для фигуры.

2. Банально, но факт. Вам завидуют и пытаются выместить всё за свои неудачи в приведении себя в форму. Кто-то видит в этом стимул усиленно заняться собственным похудением, а вот другие, как раз предложат вам неуместный кусок торта или несколько бургеров. От таких людей просто стоит держаться подальше, но есть ещё и те, кто искренне не понимает, зачем вам сбрасывать очередные килограммы. Для них хватит и простого объяснения причин новой модели питания.

3. Часто случается, что, увидев ваш прогресс в похудении, ваша вторая половина начинает внезапно усиленно готовить всевозможные вкусности. Так бывает, когда ваш спутник не придерживается ваших принципов в питании, но опасается, что вам станут оказывать знаки внимания на стороне. Здесь поможет только откровенный разговор, на тему – «зачем» и «почему», чтобы развеять опасения.