День сурка прошёл уже достаточно давно, а, учитывая длинные выходные, у нас он в самом разгаре. В самом деле, многие уже начали путаться в днях недели, не говоря о сбитом режиме сна.

Конечно, это все для нашего общего блага, но психологи уже успели рассмотреть проблему «одного дня подряд» и рассказали, как с этим бороться:

1. «Каждый день, как вчера» - первый признак того, что в вашей жизни назрели перемены. Вряд ли стоит начинать с чего-либо радикального. Иногда достаточно пойти на работу другим путём или сменить привычный бренд одежды, чтобы начать менять свою жизнь к лучшему. Плавность перемен ценна тем, что если вам не понравится что-то новое, вы без проблем сможете «откатиться» к предыдущим реалиям.

2. Скорее всего, у вас просто нет хобби, которое приносит вам удовольствие. Возможно, вы традиционно что-то и делаете, но сами не понимаете, для чего. Разберитесь в себе и постарайтесь понять, что вам действительно интересно. В идеале найти несколько занятий, чтобы рутина не успевала их поглощать.

3. Если поставить перед собой достаточно высокую цель, вдохновляющую и мотивирующую на смелые поступки, то это почти гарантированно прервёт череду одинаковых дней. Энтузиазм в достижении желанной цели гарантированно даст импульс творчеству, а это прямой путь к ярким и интересным будням.

К тому же, настоящий День сурка ещё не скоро, а значит стоит взять себя в руки и вырваться из череды однообразия. Желательно, под любимую музыку.