Отпуск - прекрасное слово, особенно для тех, кто, работая без выходных, в один прекрасный день уходит на заслуженные каникулы и на время забывает про все офисные дела. И если вы считаете, что чем больше дней в вашем отпуске, тем лучше вы отдохнете, то спешу вас порадовать – это совсем не так. Существует определенное количество времени, чтобы ваш отдых был идеальным. Одно американское издание, под нескромным называнием «Журнал, полный счастья», рассказал о том, сколько дней требуется современному человеку, чтобы и отпуск не надоел, и вы смогли забыть про офисную жизнь. Так вот для того, чтобы человеку как следует отдохнуть, требуется всего 8 суток. Эксперты выяснили, что в течение первых нескольких дней уровень счастья отдыхающих постепенно повышается, и к седьмым-восьмым суткам достигает абсолютного максимума. Не ждите, когда на вас нахлынет отпускная усталость, заберите этот момент радости с собой. Скажите солнечным берегам «пока» в тот момент, когда вы находитесь на пике своего релакса. Сделаете это парой дней позже, эффект отдыха и счастья уже не будет таким ярким. Запомните раз и навсегда, что восьмидневный отпуск — это оптимальное время для реабилитации нервной системы, которое также поможет успешно пройти и «рабочую акклиматизацию».